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Wasserbetten – Wellness im Schlaf

Wasserbetten – Wellness im Schlaf

Ein erholsamer Schlaf ist sehr wichtig, da sich der Körper währenddessen am besten regenerieren kann. Eine durchschnittliche Person verbringt etwas mehr als ein Drittel seines Lebens im Bett. Wasserbetten passen sich perfekt an jede Körperform an. Druckpunkte werden dadurch verhindert, die Wirbelsäule wird entlastet und Nackenwirbel und Lenden werden automatisch in die richtige Position...
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Schönheitsschlaf muss sein

Wer schön und gesund durchs Leben gehen will, sollte auch auf eine ausreichende Portion Schlaf achten. Mindestens sechs Stunden sollten es pro Nacht sein, Experten raten sogar eher zu acht Stunden Schlaf und kleinen Powerschlaf-Einheiten während des Tages. Ob der Schlaf erholsam ist, entscheidet natürlich auch das richtige Bett und die richtige Matratze. Wer...
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